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Escribí lo que quieras, como estas, con quien, que comiste, viajes, objetivos, reflexiones, mucho o poco, sin restricción… con el tiempo te vas a dar cuenta que todo tiene sentido y eso que anotaste va a ser invaluable

¿Dónde estabas hace 4 años? ¿Cómo va a ser la vida en 4 años?

DIARIO

‘’La comprensión es el primer paso hacia la aceptación, y solo con la aceptación puede haber curación’’ J.K. Rowling. - Reflexiona de tu día, tus emociones, con el tiempo te vas a dar cuenta que tu cuerpo te habla y vas a lograr entenderlo.

GRATITUD

‘’La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos’’ Marco Aurelio. - Lo que es un día normal para nosotros es el sueño de alguien más… transforma tus pensamientos y logra una mentalidad positiva anotando las pequeñas victorias, encuentros, momentos…

OBJETIVOS

‘’No hay viento a favor para un barco que no sabe a dónde va’’ Séneca.- Transforma tus sueños en metas y objetivos, registra tu avance y crea tu propia suerte. Lo que no se mide no se puede mejorar.

"Quien carece de propósito, se distrae con el placer"

Viktor Frankl

“Nunca te puedes bañar en el mismo río dos veces, o no es el mismo río o no es el mismo hombre”

Heraclito

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